| 1 июня - 30 августа 2020 13:00 | Танцевальная площадка |
Проект "Социальный фитнес" - это бесплатные фитнес - тренировки для всех желающих жителей города. Миссия проекта - сделать активный образ жизни стилем жизни участников социального фитнеса.
С конца 2019 года здесь открылось новое направление фитнеса - Port de bras. Теперь оно и в нашем парке.
Port de bras - это система упражнений, основанная на функциональном динамическом вытяжении и комбинированной работе рук и спины, развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц. Подходит абсолютно для любого возраста, особенно актуально для старшего поколения.
Занятия проводятся, каждый вторник и пятницу. Начало в 13:00, длительность тренировки составляет - 45 мин.
По воскресеньям проект "Социальный фитнес" для всех желающих проводит занятия по йоге. Начало в 09:00.
Место проведения: танцевальная площадка.
*В случае неблагоприятных погодных условий занятия проводятся в стеклянном павильоне.
Возможны изменения в расписании.