Размер шрифта
-+
Цвет сайта
Изображения
Вкл.Выкл.
Обычная версия

Убедительная просьба соблюдать меры безопасности в связи с распространением коронавирусной инфекции!

Закрыть

Укрепляем опорно-двигательный аппарат

1 - 29 марта 2020 09:00 Тропа здоровья

В городском парке продолжается цикл оздоровительных тренировок для людей старшего возраста.

В марте организаторы делают упор на упражнения опорно-двигательного аппарата.

Не секрет, что заболевания опорно-двигательного аппарата – наиболее распространенные. А у старшего поколения боли в позвоночнике, руках и ногах бывают очень часто. Правильные физические упражнения помогут усмирить недуг.

Они позволяют восстановить подвижность суставов, укрепить мышцы.

Тренировки проходят каждую среду и субботу в 09:00 часов на территории «Тропы здоровья».