| 1 - 29 марта 2020 09:00 | Тропа здоровья |
В городском парке продолжается цикл оздоровительных тренировок для людей старшего возраста.
В марте организаторы делают упор на упражнения опорно-двигательного аппарата.
Не секрет, что заболевания опорно-двигательного аппарата – наиболее распространенные. А у старшего поколения боли в позвоночнике, руках и ногах бывают очень часто. Правильные физические упражнения помогут усмирить недуг.
Они позволяют восстановить подвижность суставов, укрепить мышцы.
Тренировки проходят каждую среду и субботу в 09:00 часов на территории «Тропы здоровья».